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Nuestras comunes realidades

Salud

Un confinamiento y una desescalada: ¿cómo podemos llevarlo mejor?

Posted on mayo 13 by seellos

¡Hola a tod@s! Ya pasaron más de dos meses desde que se decretó el estado de alarma. Hemos tenido tiempo de pensar en cómo hemos vivido todo esto… y en lo que estamos aprendiendo.

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Probamos un nuevo sistema de entrenamiento: el TRX

Posted on abril 9, 2019 by seellos

Hola a tod@s!

La semana pasada tuvimos la oportunidad de probar el sistema de entrenamiento TRX. ¿Quieres saber en qué consiste y qué beneficios tiene? Sigue leyendo…

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La igualdad está en los ojos de quien mira

Posted on octubre 18, 2018 by seellos

¡Hola!

Durante el mes de septiembre, pudimos conocer de primera mano las herramientas más eficaces para conquistar la igualdad de género en nuestra vida diaria. Todo gracias a la abogada Ester Alonso.

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Con las manos en la masa: taller de pan en Aproinppa

Posted on junio 18, 2018 by seellos

¡Hola a tod@s!

Como somos de buena boca y en Aproinppa nos tratan tan bien, hemos decidido repetir la experiencia del taller de panadería.  ¿Os acordáis de la última vez que fuimos?

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Charla sobre primeros auxilios: la salud es lo primero

Posted on mayo 31, 2018 by seellos

¡Hola a tod@s!

Hoy os queremos explicar algunas técnicas de primeros auxilios, porque, por desgracia, todos podemos necesitarlas en algún momento.

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Mindfulness o el poder de la atención plena

Posted on mayo 21, 2018 by seellos

¡Hola! Hoy os vamos a explicar en qué consiste el Mindfulness, una técnica de meditación que ayuda a gestionar mejor nuestra atención y nuestras emociones. ¿Quieres saber más?

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Taller de cocina saludable: recetas equilibradas y un ingrediente secreto

Posted on mayo 2, 2018 by seellos

La primera edición del taller de cocina saludable empezó con un madrugón: cogimos el autobús para llegar al restaurante APeTéCeMe, que ofrece comidas y cenas en el Hospital Álvaro Cunqueiro de Vigo.

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Empiezan las prácticas de nuestro curso de restaurante-bar

Posted on abril 5, 2018 by seellos

¡Hola a tod@s!

Esta semana queremos enseñaros nuestras primeras prácticas del curso de Operaciones básicas de restaurante-bar. 

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Cómo cuidar nuestra salud haciendo deporte

Posted on diciembre 18, 2017 by seellos

Nuestra última sesión de Salud y Deporte en el pabellón Polideportivo Lavadores tuvo un profe muy especial: Mario Riobó.

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Aprendemos a hacer pan con Aproinppa

Posted on diciembre 7, 2017 by seellos

¡Holaa! Hoy os queremos contar nuestra experiencia panarra… hemos tenido la suerte de asistir a un taller de pan en Aproinppa, la Asociacion Provincial de Panaderia y Pasteleria de la Provincia de Pontevedra.

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