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Cómo cuidar la salud física y mental en tiempos de confinamiento

Posted on abril 7 by seellos

¡Hola a tod@s!

Hoy conmemoramos el Día de la Salud y no queremos dejar pasar la ocasión de recordar que, hoy más que nunca, nuestra salud es lo más importante.

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5 situaciones en las que todxs podemos ser machistas

Posted on noviembre 25, 2019 by seellos

El 25 de noviembre es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Y de entre todas las formas de violencia por cuestión de género, hay una que no se ve, que es violencia invisible. Se llama micromachismo.

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1ª promoción del Programa ALIDA: dos años aprendiendo a superarnos

Posted on septiembre 30, 2019 by seellos

¡Damos la bienvenida a un nuevo curso! Toca renovar ilusiones y recordar que aprender es seguir, vivir, superarse. Aunque ya celebramos nuestro acto de graduación, el Programa ALIDA no termina su camino.

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Mindfulness o el poder de la atención plena

Posted on mayo 21, 2018 by seellos

¡Hola! Hoy os vamos a explicar en qué consiste el Mindfulness, una técnica de meditación que ayuda a gestionar mejor nuestra atención y nuestras emociones. ¿Quieres saber más?

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Gracias por ver más allá de mi discapacidad

Posted on junio 13, 2017 by seellos

El 26 de mayo se publicó en el periódico Faro de Vigo una carta al director dedicada a Rober. Seguro que lo conocéis, porque protagonizó, junto con Rocío, nuestro vídeo conmemorativo del Día Mundial del síndrome de Down.

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