Charla sobre primeros auxilios: la salud es lo primero

¡Hola a tod@s!

Hoy os queremos explicar algunas técnicas de primeros auxilios, porque, por desgracia, todos podemos necesitarlas en algún momento.

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Mindfulness o el poder de la atención plena

¡Hola! Hoy os vamos a explicar en qué consiste el Mindfulness, una técnica de meditación que ayuda a gestionar mejor nuestra atención y nuestras emociones. ¿Quieres saber más?

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