Mindfulness o el poder de la atención plena

¡Hola! Hoy os vamos a explicar en qué consiste el Mindfulness, una técnica de meditación que ayuda a gestionar mejor nuestra atención y nuestras emociones. ¿Quieres saber más?

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La cuesta de enero y las rebajas

Hola

Tras unas vacaciones navideñas cargadas de luz y todo tipo de adornos navideños volvimos con las pilas cargadas nada menos que en plenas rebajas. A pesar de los regalos navideños nunca está de más visitar las rebajas por si encontramos algo interesante.

Es una buena forma de escoger por nuestra cuenta lo que nos gusta, tomar decisiones y practicar con el euro. Una actividad divertida al mismo tiempo que muy útil.

¡¡¡¡Feliz Navidad!!!!

Este año 2017 hemos aprendido un montón de cosas que os fuimos contando en nuestro blog. Para celebrarlo, hicimos unas postales con mucho cariño, mucho esfuerzo… y también con goma eva 🙂

Esperamos que os gusten y que os llegue un poco de todo el cariño que pusimos al hacerlas. Desde el grupo de Formación de Down Vigo os deseamos una muy Feliz Navidad ¡¡Hasta pronto!!